跑步機

跑步機是家庭常備的健身器材之一，如果要選購，在選購前，需要先了解跑步機的種類，以便能區分出不同種類的優劣，選購到適合自身的機器。那跑步機有哪幾種呢？

1、機械跑步機

機械跑步機是一種比較傳統的跑步機，主要依靠跑步帶的摩擦力和跑步者的腳部運動來帶動其運行，具有操作簡單，使用方便的優點，但也存在費時費力的缺點。

2、電動跑步機

電動跑步機使用頻率高，很多人都會選購這種高檔家庭器材，因為其主要利用電機帶動跑帶。人在上面跑步不需要費太多力氣，但也能達到跑步健身的效果。而且，跑步速度和跑步環境可以自由控制，如可以通過調節，模擬在平地、上坡處、丘陵跑步的感覺。