餐后2小時血糖高怎么辦

如果測量后，發現自己餐后2小時血糖超過7.8mmol/L，則可初步診斷為糖尿病前期，需要盡快接受治療，不然等病情遷延，再治療，將花費很多金錢、時間和精力。那餐后2小時血糖高怎么辦？

1、藥物治療

通常，糖尿病前期都屬于病情較輕的情況，適當根據醫生指導服用藥物，就能讓血糖恢復正常?；颊卟槐剡^于擔憂，按藥物說明書服藥，注意禁忌事項即可。

2、非藥物治療

控制飲食：適量調整飲食，注意增加豆類食物，減少糖類食物，每日控制在6兩左右，可以適量增加蔬菜量，補充身體所需的營養。這樣做有助于減輕胰島β細胞負擔，對預防糖尿病有較大幫助。

3、增加運動：除控制飲食外，還要適當到戶外參加體育鍛煉，促進體內糖分的消耗，減少糖積累。

4、減輕體重：肥胖是引起糖尿病的原因之一，為防止血糖繼續升高，應該減肥，控制體重，從而減少胰島β細胞負擔。