嘴唇發白發干如何調理

對于嘴唇總是發白發干的人來說，最關心的問題就是出現這種情況后應該如何調理，讓自己的嘴唇恢復健康呢？

嘴唇總是發干發白的原因主要有2種，第一個就是脫水，按人的正常需求來說，每天都要喝8杯水才足夠。但很多人都常常忘記喝水，導致身體脫水，最后導致嘴唇出現發白發干的情況，這種情況就需要多喝水了。除了喝水以外，還可以多食用新鮮的水果和蔬菜，果蔬里面含有豐富的維生素，當身體維生素足夠的時候，就會避免嘴唇出現發白發干的情況。另外一個原因就是缺營養，具體來說，就是貧血造成的，貧血會導致整個人沒有氣色，也就是會出現嘴唇發白的情況。針對貧血而導致的嘴唇發白發干的情況，可以通過食物來攝取身體所需要的元素。例如多食用獼猴桃，石榴，芥菜，菠菜，柑橘，草莓等補鐵補鋅的食物。