嘴唇干裂出血小妙招

嘴唇干裂嚴重的情況下還常常會發生出血的現象。在這里給大家分享幾個嘴唇干裂出血的小妙招。

1.補水

嘴唇干裂出血還是要從內調理開始，對付嘴唇干燥出血最好最簡單最快捷的方法就是多喝水。尤其是秋冬季節天氣干燥，多喝水對身體和嘴唇干燥都有好處。

2.補油

在唇部補充適量的油脂也可以很好的緩解嘴唇干裂出血，在選擇潤唇膏的時候盡量選擇含有維生素的潤唇膏，對修復唇部干燥有很大的幫助。

3.多吃含有維生素B的食物

嘴唇干裂太嚴重有可能是身體內部出現了問題，體內缺乏維生素B而導致的口炎也會引起嘴唇干燥出血。生活中可以多補充一些富含維生素B的食物，比如瘦肉、雞蛋、胡蘿卜、綠色蔬菜等。

4．戴口罩

嘴唇和人的皮膚一樣，經常在外面風吹日曬也會受到損傷，加上空氣質量不好，影響非常大。尤其是騎車或者戶外工作的人，最好經常帶著口罩保護唇部，也可以有效的緩解和避免嘴唇干燥出血。