如何預防寶寶晚上哭鬧

如何預防寶寶晚上哭鬧？母親需要為寶寶提供一個良好，安靜和舒適的睡眠環境。除了濕尿布，被子過厚，室溫過高，衣服過緊以及晚餐過飽的因素外，還要讓寶寶養成良好的睡眠習慣。良好的睡眠習慣如下：

1.保證準時入睡，寶寶不像大人，他們不覺得累；

2.家庭盡可能統一時間睡覺，即使媽媽需要熬夜，也盡量耳語；

3.不要打開燈睡覺，這樣尤其不好，影響寶寶的神經，自然影響睡眠；

4.寶寶睡覺前，讓寶寶安靜下來，不要太激動。