孕婦吃枸杞對自身有什么好處

枸杞性平味甘，即使是體質燥熱的懷孕早期女性，也可以食用枸杞。枸杞對于孕婦有很多好處，但是孕早期女性食用枸杞的時候要注意量，不能食用過多。那么，孕婦吃枸杞具體有哪些好處呢?

1、抗衰老：枸杞含豐富枸杞多糖、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，抗氧化能力較強，能夠減輕自由基過氧化損傷。孕婦經常枸杞食用有抗衰老的作用。

2、美容養顏：食用枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，增強皮膚抵抗力，并且其中含有的大量維生素C還能促進黑色素的分解代謝，從而起到美白作用。所以孕婦食用枸杞有美容養顏的作用。

3、滋補腎臟：枸杞的性味甘平，能入肝、腎、肺經，具有滋補腎臟的功效，還能增強人們的免疫力的作用，臨床上枸杞常用于治療慢性腎衰竭。

4、養肝明目：實驗證明，枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，能降低血清谷丙轉氨酶，從而促進肝損傷的修復和肝細胞再生。除此之外，豐富的維生素A和胡蘿卜素能夠保護眼睛，孕婦食用具有養肝明目的作用。