人流后如何護理

人流后若不能好好調理，容易引發各種婦科病。那么，人流后的注意事項有哪些呢？

1、多休息，增加營養：人流術后至少要臥床休息2到3天，半月內不要從事重體力勞動和接觸冷水，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚肉類、蛋豆類制品等蛋白質豐富的食物以及富含維生素的新鮮蔬菜，加快子宮內膜的修復。

2、保持外陰清潔，嚴禁同房：人流術后，子宮口沒有完全閉合，所以在這段時間內，要特別注意外陰部的清潔衛生，衛生巾用品和內褲要勤洗勤換。術后半月內不要坐浴，避免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，容易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎等疾病，甚至可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

3、注意觀察出血情況：人流術后，陰道流血超過一周以上，或者還伴有下腹痛、白帶渾濁有臭味等異常情況，要及時到醫院復診。

4、堅持做好避孕：人流術之后，卵巢和子宮功能會逐漸恢復，按期排卵，如果不避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，盡快選擇可靠的避孕措施，不能把人流手術當作避孕節育的措施。