哺乳期來月經正常嗎

很多媽媽都對哺乳期來月經是否正常有疑惑。媽媽們在產完寶寶之后，到了哺乳期的時候，有的媽媽會來月經，而有的媽媽在哺乳期過了之后都沒有來月經。那么究竟在哺乳期來月經屬于正常的嗎？現在就給大家來分享一下。

通常來說，產后媽媽第一次來月經都是屬于不正常的，因為據專家指出，經過基礎體溫測定，在哺乳期來月經，其中60%都是無排卵的，也就是無排卵月經，不能算是真正的月經。但是其出血量以及持續時間與正常月經相比較而言，也會有所差異，會比正常月經時間更長，月經周期也不規律。所以，在產后一段時間，媽媽們的月經都會呈現一種不正常的狀態。

在產后如果媽媽們真的來了月經，應該注意在月經期多喝水，多吃魚類、牛奶、多喝湯，而不要吃過于辛辣、寒冷的食物，對自己以及寶寶都是有好處的。