腎不好要怎么調理

腎臟不好，除了要遵循醫生的指導進行治療外，飲食上也要多加注意，注重調理，身體才能恢復健康狀態。那么腎不好要怎么調理呢？

1、應該多喝水，促進體內的毒素通過尿液排出體外，早上空腹喝一兩杯溫水，有助于清楚身體內的垃圾和補充水分。

2、飲食上要盡量清淡，少鹽少油，不吃太過油膩和咸口的食物，一些垃圾食品和加工食品應該盡量少吃。

3、少吃含有植物蛋白的食物，如海鮮、豆類、牛肉等，應該多吃含有優質蛋白的食物，如山藥、雞蛋、肌肉等，這些食物較容易吸收。

4、多吃新鮮蔬菜和水果，補充所需要的維生素，但要注意有些熱氣的水果，如芒果、西瓜和荔枝等應該少吃，多吃蘋果、獼猴桃、火龍果等營養豐富的食物。