感冒出虛汗怎么調理

感冒出虛汗怎么調理

抵抗力差才會得感冒,得了感冒會導致體質進一步下降,身體整體的調理非常重要,三分治,七分養。調理好,病就能治好,反之,小病也拖成慢性病。

感冒和虛養的調理很接近,感冒要講究個人衛生,隔離病毒感染,足夠的休息,均衡的飲食,運動健身。虛養要改善飲食習慣,進行精神調養,適時調攝環境,加強體育鍛煉。

感冒是生活中最常見的疾病。全世界都在反對感冒時濫用藥物,病情不太重時不用藥物。當感冒時,休息比什么都重要,注意保暖,多吃水果和蔬菜補充維生素C,特別是出虛汗脫水,要多喝水補充。

各國都有治療感冒的食療方法。在茶文化的中國,感冒要多喝熱水,風寒感冒喝姜湯,風熱感冒喝板藍根。香港和臺灣治療感冒喝生姜茶、杏仁湯。美國人飲用橙汁來緩解感冒癥狀。這些食物都有治療感冒的藥用功能。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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