臨產前準備什么食物

在生產前，由于宮縮的疼痛，使得準媽媽不能正常進食，這個時候就需要準備一些比較容易吃，和消化的食物，同時還能提供能量，有利于生產時候用力。

1、在產前，可以準備自己比較愛吃的食物，比如蛋糕，稀飯，牛奶，點心等。這類的食物能夠提供大量能量，同時也好消化吸收。在吃的時候，可以少量多餐。

2、生產時，肌體不能缺水，所以也需要補充一些水。雖然水果中含有大量水分，但在這個時候，產婦可能不方便吃，這就需要我們把水果炸成水果汁，這就方便服用了，還有可以直接喝水就行。

3、香蕉可以多吃一些。它可以幫助產婦更好的消化，緩解便秘，也能提供能量，是很好的食物之一。香蕉也能補充水分，產婦也不會覺得口渴。香蕉還可以預防貧血癥狀。產婦在生產過程會流很多血。這樣產婦會出現缺情況，而吃些香蕉就大大緩解了這一癥狀。

4、橘子可以在生產時預防大出血情況，因為不是每個產婦都能順利生產，也會有個別出現緊急情況。這個時候橘子就起到了很好的作用，所以可以在產前多吃些橘子。

5、山楂可以起到生津止渴作用，同時也起到消食開胃的作用。在生產完，產婦比較虛弱，會不想吃東西。這個時候吃些山楂，可以幫助消化，同時也打開食欲。

  以上就是我找到的關于產前準備物品清單，希望對準媽媽們有所幫助，同時一些想要孩子的女性朋友也可以看看，有助于以后生產時不會手忙腳亂。