孩子如何預防感染病毒

病毒感染是比較嚴重的疾病，在感染了疾病以后，不管是大人還是孩子來說，都會出現一系列不適的情況，還會導致引起很多的并發癥。因此孩子的抵抗力更弱，在面對病毒入侵的時候也會更脆弱。因此在平日里一定要做好預防的工作，到底孩子應該如何的預防感染病毒呢？

1.多喝水

讓孩子在平日里多喝水是有很多好處的，水分可以幫助身體加速新成代謝，減少疾病的發生。而且多喝水，還能夠幫助孩子的皮膚富有彈性。

2.保持室內的通風

當在寒冷季節的時候，很多害怕自己的孩子受涼，因此家長都會選擇不開窗。其實這是不對的，空氣的不流通，就會加大感染病毒的風險，因此建議家長當孩子在室內活動的時候適當選擇開窗換氣，避免病毒的傳播。

3.加強營養和鍛煉

孩子的體質決定了感染病毒的機率，體質越好，感染病毒的機率就越小。想要孩子擁有好的體質，不管是營養和鍛煉都需要加強。首先就是需要每天滿足孩子的日常營養，再則就是監督孩子加強鍛煉，這樣才能夠更好的抵制病毒的感染。