牙周病吃什么好

在患上了牙周病之后，大家不僅要積極的進行治療，在日常的飲食上也要多加注意，可以多吃些對疾病有益的食物。

1、口腔組織的生長、發育是離不開蛋白質的，如果人體內的蛋白質缺乏，便會使牙周病加重。而且蛋白質還可以增強人體的抵御炎癥的能力，加速受損細胞的恢復，所以，牙周病的患者要多吃些蛋白質含量高的食物，比如禽蛋、乳制品、谷物等食品，對于牙周病的恢復很有幫助。

2、牙周病的患者，需要攝入更多的維生素，特別是B族維生素、維生素C以及維生素D等元素，對于口腔組織有很強的保護作用，還可以緩解和消除牙齦出血的癥狀。

3、患上了牙周病，就要注意礦物質的攝入。要多攝入一些鈣、磷、鋅等微量元素。特別是鋅元素，有很強的抗感染作用，能夠促進愈合。

牙周病患者在治療的同時，還要在飲食中多吃些對疾病恢復有幫助的食物，能夠對治療起到良好的輔助效果。