月經不調要如何調理

月經不調不僅會影響我們的身心健康，也會加速女性的衰老，造成更多的皮膚問題，如色斑、毛孔粗大，長小痘痘、皮膚松弛等，所以我們不能忽視月經不調問題，及早治療調理。

1、血瘀型

癥狀表現為經期延后,量少,色淡紅,無塊,或少腹疼痛;或頭暈眼花,心悸少寐,面色蒼白或萎黃,舌質淡紅,脈細弱?？煞靡婺覆莞啵咳?/span>1-2次，每次10g次。

2、血熱型

癥狀表現為經來量多,色鮮紅或深紅,質稠粘;或有小血塊,常伴有心煩口渴、尿黃、便結,舌質紅,苔黃,脈滑數?？煞门畬毮z囊，每日3次，每次4粒，溫開水送服或服用調經益母丸，每日3次，每次20-30粒，溫開水或黃酒送服。

3、氣滯血瘀型

癥狀表現為月經先后無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢;或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黑或有瘀點,舌薄白或薄黃,脈弦澀?？煞谜{經活血片，每日3次，每次5片，小腹不溫兼寒者用姜湯送服，也可以服用益母丸，每日2次，每次一顆，溫水服送。

4、血寒性

癥狀表現為經期延后,量少,色黯紅或有血塊,小膠冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷,舌苔白,脈沉緊?？煞眉t糖生姜水，忌食冷飲。

月經不調的時候要懂得如何調理，不能亂用藥，要對癥下藥，這樣才能更好的調理好我們的身體。