產后脫發嚴重的注意事項

產婦生產后身體激素不平衡，從而導致產婦有了嚴重脫發的現象，然而產后嚴重脫發又是極為棘手的病癥，所以產后頭發嚴重有著諸多的注意事項，但是大家知道產后脫發嚴重的注意事項有哪些嗎？女性朋友為了自己的身體了解這些注意事項是非常有必要的。

1、不要使用吹風機。

因這種行為可使頭發所含的水分降低，令發絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾干，或在美發店接受服務時，請美發師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。注意多吃健發的食物也是對防止產后掉發大有裨益的。

應以含維他命A的鐵質的食物為主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜（特別是紅蘿卜、菠菜）、肝臟、蛋黃、海帶等。

2、洗凈殘液是關鍵。

保持愉快心情是秀發恢復靚麗的法寶，尤其是出現了產后脫發的情況；首先，產后脫發是正?，F象，不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重產后掉發的程度。要認識到產后脫發是進行新陳代謝的一個暫時的過程；其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助于頭部血液循環，從而加速新發的生長，緩解產后掉發。再者，為了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭發，洗發時應在淋浴下順著頭發的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。