產后抑郁癥的注意事項

產婦生產后因為許多社會因素與心理因素極容易患上產后抑郁癥，當患上產后抑郁癥后就要格外細心的照顧產婦的心理與生活，那么大家知道產后抑郁癥的注意事項有哪些嗎？下面媽媽網百科就來告訴大家產后抑郁癥的注意事項。

1、提高認識，每一位女性都應認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程，倘若妊娠，就要了解有關妊娠方面的知識，進行相應的產前檢查和咨詢。

2、在妊娠期要心情愉快，妊娠期表現焦慮的產婦，傾向于發生產后抑郁。丈夫及家人有責任給予關心和生活上的幫助，減少精神刺激，從而減少或減輕產后抑郁的發生。

3、讓產婦在分娩后有一個和諧、溫暖的家庭環境，并保證足夠的營養和睡眠。對妻子分娩所承擔的痛苦，丈夫及家人應給予必要的關心和補償。

產后抑郁是指發生在產后數天內，持續時間短，且基本上都佻自愈的輕微精神障礙，主要癥狀表現為煩悶、沮喪、哭啼、焦慮、失眠、食欲缺乏、易激動。國外，此病在產婦中的發生率均為50%～80%，我國亦可在50%左右。

目前認為，由于分娩引起產婦內分泌環境的急劇變化而致內分泌的不平衡，是其主要的內因。另外，分娩方式、妊娠期及產褥期的合并癥、新生兒疾病，以及家人對新生兒態度、文夫的協作程度、社會的幫助等，都是不可忽視的誘因。