催乳湯的用法

朋友們知道催乳湯的用法嗎？有一部分婦女產后因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題，產婦要增加乳汁就會食用催乳湯，然而催乳湯的用法又極為講究，接下來媽媽網百科就來為大家介紹催乳湯的用法。

喝催乳湯也得視產婦的身體情況而定。若是身體健壯、營養好，初乳分泌量較多的產婦可適當推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少。而順產產婦第一天不要急于喝湯，人工助產產婦催乳的食物可適當提前吃。

溫馨提示：

催奶的食物有以下這些：

1、花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產后催乳等病癥。

2、絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

3、不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。