孕婦怎么預防手心出汗

孕婦手心出汗是可以自我進行干預預防的，這樣總比懷孕后治療來得好，對寶寶也沒什么影響。那么應該怎么預防呢？

1、應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。

2、積極自我調整心態，避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等情緒。

3、平時應注意個人清潔衛生，多洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。

4、適當做些鍛煉，聽聽舒緩音樂，散散步，保持心情愉快，避免熬夜。