母乳喂養多久對寶寶最好

現在有很多母親選擇母乳喂養。但隨著寶寶年齡的增長，母乳也會給不了寶寶所需要的營養。那究竟母乳喂養多久對寶寶最好呢？

根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳喂養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳喂養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月；如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

一般是寶寶10個月左右，產后10個月，母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，而寶寶此時卻需要更加豐富的營養，如果不斷奶，就有可能會患上佝僂病，貧血等營養不良性疾病。同時，媽媽喂奶的時間太久，會使子宮內膜發生萎縮，引起月經不調，還會因睡眠不好，食欲不振，營養消耗過多造成體力透支。因此，適時給寶寶斷奶對寶寶和媽媽的健康非常重要。