嬰兒一定要吃補鐵米粉嗎

嬰兒補鐵米粉是用于補充嬰幼兒鐵元素的營養米粉，一般在嬰幼兒4個月以后就可以逐步添加。不管是純母乳喂養還是奶粉喂養的嬰兒，到了4個月月齡以后，要逐步添加輔食才可以促進孩子進一步的生長發育。嬰兒補鐵米粉只是嬰兒輔食中的一種食物，也不是說每個孩子都要吃嬰兒補鐵米粉，如果是為了給嬰幼兒添加輔食，還有很多不同的輔食食物選擇，例如水果泥、米糊等。如果是為了給嬰幼兒補鐵，那么還有許多嬰幼兒專用的補鐵產品，例如嬰幼兒補鐵口服液等。只是說，嬰兒補鐵米粉是家長們給嬰兒添加輔食時可以有的一種選擇，既可以達到給寶寶添加輔食的目的，又可以適當補充嬰兒所需的鐵元素。

鐵是人體內部不可缺少的微量元素，特別是嬰幼兒的成長發育速度較快，對于鐵元素的補給更要充足。盡管鐵在人體中的作用非常重要，但是人體所需要的鐵的量是微量的，凡事過猶不及，如果家長盲目給孩子補鐵，使得孩子體內的鐵元素過多，反而不利于孩子的健康發育。如果寶寶沒有嚴重缺鐵癥狀，平時飲食中攝入含鐵高的食物就可以滿足寶寶補鐵的目的。

其實，如果家長們在孩子平時的飲食中可以注重孩子鐵素的攝入，一般情況下都不會導致孩子缺鐵。對于4個月以上的寶寶可以開始攝入一些含鐵量比較豐富的米糊或者米粉，市面上不同的補鐵米糊和米粉多種多樣，家長們可以從中選擇適合寶寶吃的品牌。8、9個月以上的寶寶，家長們可以給寶寶添加一些富含血紅素鐵的食物，例如動物肝臟、魚肉、鮮蘑菇、黑木耳、大棗、豆制品等食物。