適合坐月子的房間

產婦經過了長達10個月的營養分享以及數小時的“流血生產”后，產婦的體質和抵抗力都會有所降低，總體表現比較虛弱。因此需要長時間的好好休養、調理，也就是坐月子。不少人都知道坐月子要注意飲食調理，但是卻忽視了環境的支撐作用。適合坐月子的房間能夠在一定程度上起到促進產婦身體恢復的作用。那么下面我們一起看看適合坐月子的房間是怎樣的。

1、適合坐月子的房間應該是保溫的舒適的房間，不能太寬敞、潮濕。這是因為媽媽的體質和抵抗力在產后都會有一定程度的較低，過于寬敞和潮濕的房間，不利于產婦日常起居活動。過于潮濕的房間還容易導致產婦曬焦。所以適合坐月子的房間需要保溫、舒適。

2、適合坐月子的房間要選擇陽光和坐向好的房間。陽光和坐向好的房間一般是冬暖夏涼的，這樣，在炎炎夏日可以避免過熱，在寒冬臘月又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。這樣，夏天不要太熱，冬天避免太冷，居室要保持恒溫，有利于產婦康復。

3、適合坐月子的房間是采光明暗適中的房間。適合坐月子的房間講究采光度，明暗適中，最好有多重窗簾等遮擋物，可以隨時按照產婦的需要調節采光。

4、居室要通風效果好，不要接近廚房等多油煙的房間。