哺乳期感冒咳嗽吃什么好

哺乳期感冒咳嗽吃什么好？新媽媽感冒后，最頭疼的一件事情無疑就是害怕會把感冒傳染給孩子，畢竟孩子年紀小，身體的抵抗力特別弱小，一旦感冒咳嗽了在飲食上面又要加倍小心。在這個時候新媽媽必須補充大量水分，可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等；飲食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油膩食物；必要時，可在醫生的指導下，口服一些中成藥。哺乳期媽媽感冒咳嗽吃什么好呢？

1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

3、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

發燒的新媽媽必須臥床休息，及時進行物理降溫；如果出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應盡早去醫院治療。