9個月寶寶補鈣需注意什么

9個月寶寶處在生長發育最旺盛的時期，鈣是最重要的營養物質之一，除了長牙、長骨骼以外對全身生理功能的平衡都有重要作用。9個月寶寶需要的鈣相對比成人要多，缺鈣是我國寶寶營養中長期未得到妥善解決的問題，那么媽媽們給9個月寶寶補鈣需注意什么呢？

1、多帶寶寶出去曬太陽：寶寶皮膚嬌嫩具體情況應視季節而定，夏季可選擇在樹陰下或打把傘或在太陽剛出來、日落前進行，春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍，冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前后為佳。

2、適當補充維生素D：通常為400國際單位/天，早產兒應提早在出生后2個星期開始補充足月兒則在滿月后開始，生后3個月內可用到每天800國際單位以后減至每天400國際單位。

3、適當改善寶寶的腸道：9個月的寶寶胃腸道系統不完善也會影響鈣的吸收，建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌如媽咪愛、合生元等，胃腸道系統的不完善也是誘發寶寶濕疹的根源，所以說小兒的大多數病改善胃腸道是關鍵。