血尿酸高要注意什么

在飲食方面要尤其注意，、一定要吃嘌呤含量少的食物，比如精白米、玉米、饅頭、面條、蘇打餅干、卷心菜、茄子、甘藍、南瓜、西紅柿等等。不能吃動物內臟和馬丁魚等魚類，芹菜、菠菜等蔬菜也不能吃，因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。

海鮮、貝殼類水產等富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。適量食鹽，避免辛辣避免食用辛辣味濃烈的食物。應該多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物，既有利尿作用，又能促進尿酸鹽溶解和排泄。多飲水，以利于尿酸排出，防止結石形成。