雞腿菇炒肉絲的做法

雞腿菇炒肉絲的做法

雞腿菇是我們日常生活中常見的食物,與此同時更是人人喜歡的營養豐富的食物。其實雞腿菇炒肉也極具營養,它適宜消瘦、免疫力低、記憶力下降貧血、水腫等癥狀的人群食用,同時也適宜生長發育停滯的兒童、高血糖、糖尿病、甲狀腺功能亢進、出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花等等癥狀的人群食用。那么雞腿菇炒肉絲怎么做呢,具體的主要做法是什么呢?

1、首先準備好各種原材料與配料。其次將雞腿菇洗凈,撕成小塊備用,同時把肉絲加老抽、嫩肉粉、少量水拌均勻備用,把蔥切成蔥花備用。

2、起油鍋,鍋內油加熱,加入花椒粒翻炒。

3、將拌好的肉絲倒入鍋內翻炒至熟。

4、最后倒入準備好的雞腿菇翻炒。

5、菇類要多煮一會,加入適量的鹽和清水,燒三分鐘直至將水收干。

6、準備盛盤工作,最后撒上蔥花即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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