如何預防血壓異常

媽媽網專家提醒，預防勝于治療，在孕早期應錄下基礎血壓，在懷孕期間注意以下幾點：

1、臥床休息時采用左側臥姿，可減輕子宮壓迫下腔靜脈，因而使靜脈回流增加，進而增加全身血循環、胎盤和腎之血流灌注而使血壓下降；

2、維持高蛋白的飲食很重要，每天80至90克的蛋白質攝取，可補充尿中流失的蛋白質，減少水腫危險；

3、正常情況孕婦懷孕末期會有足部水腫，但妊娠高血壓之水腫通常會出現在第二妊娠期即孕4－6個月時，并且會進展到眼瞼；

4、可自行監測血壓，每天早晚各量一次并做好記錄；

5、每周或每兩周做一次產檢，一旦有異常應提早就診。在出現緊急情況入院救治時，醫生會根據產婦病情進行規范解痙、鎮靜、降壓等治療，同時每天對產婦病情作出評估，在保證母兒安全的情況下，盡量等待胎兒在母親宮內生長。如母子出現危險則應及時剖宮產幫助娩出胎兒及胎盤。