奶粉沖泡規則及注意事項

奶粉沖泡看似簡單，實則直接影響寶寶攝取的營養。很多人一開始認真沖泡，后來逐漸隨意，忽略了其中規則。媽網百科建議堅持遵守以下沖泡規則：

沖泡步驟

1. 泡奶前洗凈雙手，保證操作衛生。
2. 將飲用水煮沸后冷卻至50攝氏度，把120ml該溫度的水倒入消毒后的奶瓶。
3. 用嬰幼兒專用量勺加入4匙（約28克）奶粉，蓋緊瓶蓋后搖動，使奶粉充分溶解。
4. 再加水調至200ml左右，必要時可增減水量調整牛奶濃度。

溫馨提示

• 切忌使用微波爐加熱奶粉。
• 推薦量為平均需要量，需根據寶寶體重和食用情況酌情增減。
• 開袋后的奶粉要保證密封，存放在干燥陰涼處。
• 啟封后的奶粉請在短時間內用完，不要將喝剩的沖調好的奶粉留到下次飲用。

遵循正確的奶粉沖泡方法和注意事項，能更好地保障寶寶對營養的攝取。