炒面筋怎么做好吃

炒面筋怎么做好吃

炒面筋是一道歷史悠久的傳統家常菜,炒面筋可分為許多菜色,葷素搭配或者把面筋充當葷菜再與素菜搭配。那炒面筋怎么做好吃呢?下面先給大家介紹一道青椒炒面筋吧!青椒炒面筋是上海市傳統的漢族名菜,屬于滬菜系。青椒炒面筋以青椒為主要材料,烹飪以炒菜為主。青椒炒面筋因清熱解毒,健脾開胃,現已在全國各地流傳。別聽漢族名菜這么高大上,其實做法很簡單哦!今天小編就是要教大家怎么做這道菜,包學包會哦!

主料:面筋300g;青椒200g。輔料:油、醬油、白糖、味精、鹽均適量,根據個人口味變化。

具體步驟:

1、首先,面筋順著紋路撕成條,撕的薄一點更好吃,再撕成小段。用冷水沖洗掉淀粉,瀝干水分。注意要用冷水哦,熱水會讓面筋糊掉的!

2、接著,燒紅熱鍋加入冷油之后再放入面筋,用中小火把面筋煎出焦焦的痕跡,然后就可以承出鍋備用。

3、把蒜切片;青椒去蒂頭,去籽切絲,待用。

4、熱鍋冷油爆香剛剛切好的蒜片。

5、最后,倒入青椒再翻炒幾下,加些鹽、一些白糖翻炒幾下,稍微加些水,蓋鍋蓋悶2分鐘加味精盛出即可。

小貼士:放入面筋后,要改小火,如果粘鍋可以少量補油。是不是很簡單呢!趕緊動手做做吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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