水面筋包肉的做法

水面筋包肉的做法


水面筋包肉是南方人比較愛吃的一道家常菜,它的制作并不是太復雜,但是營養又豐富口感又棒,已經逐漸成為江浙一帶的必備家常菜之一咯!下面我們一起來看看這道水面筋包肉是怎么做的吧!

食材準備:主料:五花肉700g水面筋1000g 輔料:油適量,鹽適量,味極鮮適量,姜適量,蔥適量,料酒適量。

具體步驟:

1、將面筋浸泡在清水中大約20-30分鐘。

2、拉出一塊,抻平,放上肉糜。(肉糜是事先做好的哦,五花肉剁成肉糜,加入適量的鹽、味極鮮、姜末、蔥花,攪拌均勻.這里的肉糜還可以根據各人喜好,加入鮮蝦泥等提升鮮味!)。

3、將肉糜用水面筋全部包裹住,注意要細心點,不要露餡了,想包湯圓一樣把肉糜包好。

4、將一個一個包好的水面筋肉團子輕輕的放在清水里。

5、準備一鍋燒開的水,將做好的面筋丸子依次放入。注意要分別下鍋以免粘住哦!

6、蓋上鍋蓋煮8分鐘左右。

7、揭開蓋子,等水面筋稍微憋下去一點,再加入適量的鹽油調一下味。美味可口的水面筋包肉就可以出鍋啦!


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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