干面筋的做法大全

干面筋的做法大全

做法一:香菇炒干面筋

材料:干面筋、香菇、油菜、鹽、油、醬油、芝麻油、蒜、淀粉。

1、如果是干香菇要用開水浸泡一會,直到香菇軟開。這里我選用新鮮的香菇。

2、洗干凈香菇后,把香菇去蒂,切成小塊。蒜拍碎。

3、干面筋一定要用開水泡發,不然很硬不容易入味。切成小塊。

4、洗干凈油菜,瀝干水后,把油菜對半切。

5、待鍋中水開,把油菜放下去快速焯水。撈起后順時針整擺放在盤的外圈。

6、熱鍋后放油炒香蒜碎,把香菇倒入鍋中翻炒。

7、在翻炒中慢慢看到,香菇里面的汁出來了,放入鹽后,再炒幾下,倒入干面筋炒,這時可以加入醬油和芝麻油等輔料了,炒至均勻。

8、加少許水,蓋上鍋蓋燜煮2~3分鐘。

做法二:涼拌干面筋

主材:干面筋、芹菜。

調料:蒜、橄欖油、花椒油、香油、雞精、醋、熟芝麻、香菜。

1、將所有的材料準備好,芹菜洗凈之后切成段?! ?

2、干面筋一定要用開水泡發,不然很硬不容易入味。切成小塊。瀝干水分,備用。

3、芹菜也放進熱水中焯煮熟之后,撈出,瀝干水分?! ?

4、蒜頭切成蒜蓉,加入橄欖油、加點醋、花椒油、香油,然后加入適量的鹽和雞精,將所有的調味都拌勻?! ?

5、將芹菜和干面筋混合之后,撒上熟芝麻和香菜,將調好的醬料淋入,然后再攪拌均勻即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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