清炒扁豆的做法

清炒扁豆的做法

清炒扁豆是一款非常常見的家常在,在扁豆成熟的季節,幾乎可以看見每家每戶都有它的身影。那么大家了解清炒扁豆的做法嗎?

清炒扁豆

食材:長豆角 500g、干辣椒、花椒各20g(超愛吃麻辣口味的可以多加量)、姜絲5g、食鹽、雞精少許。

做法:

1、將長豆角洗凈控干后,掰成大約一寸長的小段,干辣椒也切成相應的小段。

2、開大火,炒鍋內倒油,油溫六成熱時倒入豆角姜絲翻炒。

3、變色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此時千萬不能停下,否則配料會變黑。

4、待快成熟時放入食鹽和雞精翻炒,均勻起鍋盛盤。

溫馨提示:

1、一定要將豆角炒熟,覺得差不多快熟的時候先嘗一下,確認火候再放配料,豆角沒有熟透的話吃了會引起中毒的!

2、等豆角快熟的時候再放配料,否則早放了以后再炒豆角會導致配料變黑。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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