洋蔥胡蘿卜炒雞肉的做法

洋蔥胡蘿卜炒雞肉的做法

大家平時煮雞肉的時候有沒有加入洋蔥和胡蘿卜去煮呢?其實,對于偏愛吃肉的小孩子來說,洋蔥胡蘿卜炒雞肉這道葷素搭配的菜品能給孩子帶來均衡的營養哦。各位媽媽快來看看怎么做洋蔥胡蘿卜炒雞肉吧!

主料:雞肉300g、胡蘿卜200g、洋蔥100g

輔料:油、鹽、五香粉、小蔥、雞精均適量

方法步驟:

1、準備食材,雞肉 、胡蘿卜和洋蔥,洗干凈備用;

2、把蘿卜切成細片,洋蔥切圈,小蔥 切段 ,裝盤備用;

3、把雞肉洗干凈,切成絲 ,加入少許的料酒,腌制10分鐘,備用;

4、上鍋熱油,加入已經腌好的雞肉 ,爆炒;

5、等雞肉泛白了,在加入小蔥爆香;

6、在加入洋蔥和胡蘿卜,翻炒片刻;

7、在加入適量的調料,鹽和五香粉;

8、最后加入適量的雞精,出鍋。

小貼士:雞肉切好一定要加入適量的生抽,這樣炒出來的肉絲更嫩。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
av福利导福航大全在线