素炒扁豆的做法

素炒扁豆的做法

素炒扁豆是一道時令菜,在扁豆成熟的季節,常常可以看到它的身影。素炒扁豆做法并不難,那么具體是怎樣樣的,我們一起來看看素炒扁豆的做法吧~

素炒扁豆

食材:扁豆、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽。

做法:

1、將扁豆洗凈去兩頭;

2、將蔥切成蔥花,然后把姜切成絲,蒜切成片;

3、鍋內放油,油熱后放入蔥花、蒜片和姜絲爆香;

4、加入扁豆翻炒,加生抽,繼續翻炒;

5、加半小碗的開水燜一會,扁豆熟;

6、湯也基本干時,放鹽、雞精出鍋即可 。

溫馨提示:扁豆不要悶太久,水不要太多,有點脆脆的感覺會更好。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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