取環后吃什么食物好

女性在將子宮內的節育環取出來之后，大多數都會有少量出血的現象，那么取環后吃什么食物好呢？有哪些食物可以加快子宮恢復的呢？

若取環后出血較多的話，可以多吃豬肝湯，因為豬肝都是很好的補血食物，不僅含鐵豐富，而且其含有的蛋白質也十分豐富。

另外，常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、菠菜、龍眼肉等。

做成美味的食療有：炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

小編提醒：取環后可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養是否均衡。