排骨燉白蘿卜的營養價值

排骨燉白蘿卜因為味道鮮美被大家所熱愛，但是我們吃東西是為了吃出營養來，那么排骨燉白蘿卜的營養怎么樣呢？下面媽網百科就為大家解讀一下排骨燉白蘿卜的營養價值。

我們都知道蘿卜燉排骨是一道味道鮮美的中國菜肴，雖然有不同的做法，但其主料均為蘿卜和排骨。

菜里有蘿卜清香味，排骨肉軟嫩好吃，鮮湯好喝。有極高的營養價值。白蘿卜有賽人參之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒咳嗽吐痰，吃這道菜或者喝湯后，可立見功效

而且主料白蘿卜還可以增強免疫力、幫助消化、幫助營養物質的吸收還可防癌抗癌。

所以排骨燉白蘿卜雖然是道家常菜，但是它的營養價值還是不可忽視的哦~