牛肉白蘿卜湯的做法

牛肉白蘿卜湯的做法

牛肉白蘿卜湯是一道健康而味道鮮美的家常菜式,只要有點點耐心,制作起來也是非常簡單的哦!下面就來看看它的做法吧~

烹飪做法:

主料:牛肉、白蘿卜

輔料:香菜、蔥、姜、香油、鹽、雞精 各適量

1、將白蘿卜洗干凈,削去皮,去頭均勻切成塊狀。

2、蔥和香菜去根,洗干凈,切段。

3、牛肉洗凈,按著紋理方便切小塊,放入鍋中大火焯燙幾分鐘,撇去湯表面的浮沫,留湯,然后將牛肉撈出。

4、鍋中油熱后,放入蔥姜炒香,放入焯過水的牛肉塊翻炒,把留下的湯底倒入繼續煮。

5、倒入切好的白蘿卜塊繼續煮40-60分鐘;直到蘿卜和牛肉煮軟熟。

6、在湯中放進適量的鹽和雞精拌均勻,并撒上香菜即可。

小貼士:

1、根據個人的口味選擇牛肉的肥瘦程度以及牛肉和白蘿卜的投入量。

2、一定要用水焯一下牛肉(步驟3),焯過的肉會緊些,但要控制好時間,否則會影響牛肉的口感。

3、焯燙牛肉的湯,只需要撇去浮沫,留湯繼續煲煮,因為牛肉的營養都在這第一鍋湯汁中哦。

4、這道菜蔥姜和香菜在里面起了一定的調味作用,尤其是香菜的功勞絕對不可小看的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
av福利导福航大全在线