干豇豆燉豬蹄的烹飪技巧

干豇豆燉豬蹄的烹飪技巧

干豇豆燉豬蹄中豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物都是對我們人體有益的養分,食用干豇豆燉豬蹄可以增強體質,加速人體的新陳代謝,延緩衰老。而好的烹調技巧可以讓媽媽們更加省時省心,做出的食物也更美味。下面就給大家介紹一下干豇豆燉豬蹄這道菜的烹調技巧。

1、第一次炸豬蹄的主要目的是去掉肉上的毛根,因油炸時,豬皮一遇高溫皮收縮,毛根就露出來了,再用油炸制20分鐘,將毛根炸焦,然后入熱水將豬蹄泡軟,即可用小刀輕輕刮掉粗皮和毛根。

2、各種香料一定要先用沸水氽掉苦味,不能氽得太久,氽一分鐘就行,香料吸水后炒制時不會炒糊,能更好地發揮作用。

3、炒豆辦醬等料時,要小火慢炒,炒出顏色和香味后才加冷水,不要用湯,因為豬蹄膠原蛋白很重,用湯后會變得很稠,容易粘鍋容易燒糊。

4、干豇豆要等豬蹄快燜好時才下入,下入以后要加蓋子,讓干豇豆的味道和豬蹄的美味融合在一起?;鸩荒艽?,不能常揭蓋子,否則香味會跑掉。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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