百合銀耳紅棗湯

百合銀耳紅棗湯


百合銀耳紅棗湯的原料都是常見食材,選購很方便,而這道湯的制作工藝也是很簡單易學,很容易上手,但是做完后就會成就滿滿啦,無論品相還是口感都超棒,最重要的是,經常食用的話身體會越來越好,大家一定迫不及待學習一下了吧。

百合銀耳紅棗湯

食材:百合50克、銀耳10克、紅棗一把。

做法:

1、提前將銀耳泡發并洗干凈后備用;

2、將百合、紅棗洗干凈后備用,并將紅棗放至水中泡發;

3、在電飯煲中加入適量的水,加入百合煮十分鐘;

4、十分鐘后再放入銀耳繼續煮至軟爛;

5、然后將泡發好的紅棗放進去一起煮至綿軟;

6、喜歡甜味的朋友還可以在出鍋前加入適量的糖。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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