酸辣肥牛金針菇的做法

酸辣肥牛金針菇的做法

肥牛搭配上金針菇,加點酸辣口味,一道美味的酸辣肥牛金針菇就呈現在眼前。當然,這個烹飪的過程是不會像我們描述的那么簡單。想知道酸辣肥牛金針菇的做法是怎樣的嗎?那就要認真閱讀以下的內容喲!

酸辣肥牛金針菇

材料:肥牛,金針菇,粉絲,泡菜,蔥,姜,蒜,干辣椒,花椒,鹽,生抽,豆瓣醬,陳醋,芝麻油

做法

1、金針菇切洗凈并放入開水鍋中焯燙半鐘;肥牛提前解凍;粉絲用溫水泡軟;泡菜撈出備用;

2、全部材料如圖切好;冷油放花椒爆香后,花椒撈出不要;下姜蒜蓉爆香后放入辣椒,放一小勺豆瓣醬炒出紅油;

3、放泡菜炒出香味后,加入開水,放生抽、陳醋、鹽調味,水開后依次放入粉絲和金針菇,再開后放入肥牛,煮到牛肉完全變色即可,撒蔥花、芝麻油,關火;

4、裝盤,開吃。

需要提醒的是:新鮮的金針菇含有秋水仙堿,多吃易中毒,可將金針菇放熱水中焯十分鐘即可破壞此成分。金針菇綽水后浸在冷水中處理,吃口不會塞牙。吃肥??梢耘浜虾ur和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質、鐵、維生素,營養更豐富,更易于吸收。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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