干豇豆燒肉的做法

干豇豆燒肉的做法

干豇豆燒肉這道菜的主要食材原料有五花肉、干豇豆、生抽、老抽、蔥、姜片、大料、冰糖、鹽等等。它的具體做法如下:首先將五花肉切成小塊,放入沸水中焯2分鐘后撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分;干豇豆用溫水浸泡2小時,泡軟后,用水沖洗干凈,剪成小段(長短隨意);鍋中不放油小火加熱,將焯好的五花肉放入鍋中干煸,一直不斷翻炒,直至肉有些變色,將油煸出;將油倒掉不要,五花肉盛出;鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色;倒入煸好的肉,翻炒至肉上色;倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、姜片、大料,大火燒開后轉小火燉約1小時;1小時后,將豆角段放入,炒勻,繼續燉約20分鐘,中間翻炒幾下,讓豆角入味均勻,根據口味加適量鹽即可。就這樣,一道香噴可口的菜肴就呈現在我們的眼前。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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