新生兒一天要睡多久才合適

新生兒每天做的事情主要就是吃奶、睡覺、排泄，吃飽就睡，睡醒就吃。沒經驗的新爸媽可能會感嘆：“孩子怎么這么能睡？”還有些爸媽以為這孩子患了什么疾病呢。那么新生寶寶睡多久才合適？

新生兒的睡眠時間不能一概而論，每個孩子睡眠時間的個體差異很大。比如，有些寶寶會一次睡很久，有的則精神頭大，不愿意睡很久；早產的寶寶，因為成熟 度比足月的低，所以需要睡眠的時間更長。一般來說，隨著月齡變大，睡眠的時間就會變短，新生寶寶每天的睡眠時間大約有20個小時。2個月的嬰兒每天睡眠約 18個小時，4個月時每天約睡16個小時，9個月時約15個小時，1周歲左右，有13~14個小時就可以了。

其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間，如果孩子吃得好，比較開心，每天也不打蔫，那么即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。