田雞腿的做法

田雞腿的做法

田雞的做法很多,而且也都不難,田雞可供紅燒、炒食,尤以腿肉最為肥嫩。首先準備主料: 田雞、蝦1斤、木耳、黃瓜、金針菇剩下的可以依照個人喜歡材料去準備就可以了。配料:泡椒1瓶、紅辣椒、辣椒面、花椒、蒜頭、姜絲、大蔥、紅棗,接著就可以動手制作了。

1、田雞宰殺,去皮去頭去爪,洗凈,切小塊用鹽、雞精、料酒、生抽、姜絲腌15分鐘入味。 

2、把腌制好的田雞加蛋清(生粉),拌勻,水燒開把田雞倒進去,燙熟,撈起,濾水。 

3、水燒開燙熟蝦、木耳、菇等,然后放到一邊,待會可以用。 

4、鍋下少許油燒熱,下泡椒(少許泡椒可以切對半,可使湯底泡椒酸味更入味)、紅辣椒、蒜頭、姜絲、大蔥、紅棗,翻炒出香味,加入適量的高湯(沒高湯可以用超市有售的濃湯寶),燒開,轉小火,加料酒,小火煨數分鐘,品嘗下湯底的味道,加鹽、雞精、湯,調制到可口程度,可稍微咸點。 

5、將熟的田雞、蝦放入調制好的湯底,小開一分鐘后,加入素菜木耳、菇、黃瓜等,沸騰即可,并淋上少許芝麻油、裝入盆里。 鍋加熱放油(也可加些辣椒油),待油熱加入花椒、紅辣椒、辣椒面、蒜頭、大蔥,爆香,淋在已起鍋的田雞上,這樣就可以了。 

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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