番茄炒金針菇的做法

番茄炒金針菇的做法

很營養美味的一道菜 ,這道菜我可是經常做著吃的哦,如果番茄酸了放些金針菇就不會酸了,十分豐富呢,愛吃金針菇和番茄的放在一起做,兩者兼得又.不會使營養丟失哦!

1 買來的金針菇要先浸泡在水里一段時間,最好要久一點??梢韵茸銎渌牟?,等做這道菜時,將金針菇從水里取出,去根切段。

2 將番茄去蒂洗凈,在光滑的那面用刀子打上半厘米深的十字刀花,然后放入沸水中煮20秒關火,將番茄撈出剝去外面的薄皮,然后將去皮后的番茄切成小粒。

3 將蒜切碎,在熱鍋中倒入適量的橄欖油,倒入切好的蒜泥爆香。

4 倒入番茄粒炒出番茄醬后加入金針菇翻炒,再加入1.5調羹的生抽炒均勻,隨即再加入2調羹的水,待金針菇煮軟煮熟后,再放入小蔥,撒點鹽跟胡椒粉即可出鍋。

菜譜小貼士:

1.番茄買的時候最好挑顏色艷且有點兒軟度的,艷而硬的難以炒出番茄醬哦!

2.這個菜用了橄欖油,加上番茄本身固有的鮮味兒不建議加雞精。

3.有朋友可能說鹽都沒加,不錯利用生抽的咸度就夠了,我家如果燒帶酸味兒的菜鹽就會放少一點兒。

4.這個菜用來做拌面的澆頭也很不錯!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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