香辣金針菇的做法

香辣金針菇的做法

金針菇更是營養豐富,粗纖維有益排毒養顏,常食有益健康。而香辣金針菇的主要特點有辣的勁道,絲絲爽口,口口香脆,適宜下飯和當作休閑小吃。市場上銷售的香辣金針菇分為袋裝和瓶裝兩種。下面我們就一起來了解一下香辣金針菇的做法。

主料:金針菇300克

輔料:雞蛋清30克 花生仁15克

調料:色拉油20克 鹽3克 味精1克 姜5克 蒜5克 花椒5克 香油1克 玉米淀10克 小麥面5克 辣椒10克 大蔥10克 辣椒油15克

做法:

1、金針菇去根,洗凈,下入加有鹽的沸水鍋中焯燙,撈出瀝干水分;

2、蛋液加入淀粉、面粉及適量清水調成面糊;

3、凈鍋上火,注入色拉油燒至五成熱,取金針菇掛勻面糊,逐根下入油鍋中,炸至金黃色,倒出余油;

4、鍋留底油,放干辣椒節、花椒、姜末、蒜末炒香;

5、倒入炸好的金針菇翻炒,并加入鹽、味精、香油、紅油、花椒油調味;

6、撒入花生碎(搗碎)和蔥花炒勻,起鍋裝盤即可

小貼士:

1、花椒油:加入植物油適量,放入花椒炸香,撈出花椒即成花椒油。

2、雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

3、花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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