寶寶能吃馬蹄嗎

寶寶能吃馬蹄嗎？答案是可以的。因為馬蹄富含豐富的營養物質，其中淀粉、鈣、磷、鐵、蛋白質等營養素，都是寶寶成長過程中比不可少的營養。除此之外，馬蹄還能促進寶寶的牙齒發育。綜上所述，媽媽可以給寶寶食用適量的馬蹄。

其實，寶寶在小的時候，發燒現象較多，馬蹄很適合寶寶食用。因為它不但能起到退燒作用，而且馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，還能促進寶寶生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，因此馬蹄非常適合寶寶食用。而且近年研究發現馬蹄含有一種抗病毒物質可抑制流腦，流感病毒，能用于預防流腦及流感的傳播。

科學研究證實，馬蹄含有一種不耐熱的抗菌成分——馬蹄英，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用，并能抑制流感病毒。因此，在呼吸道傳染病較多的春季，寶寶常吃鮮馬蹄有利于流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。但由于馬蹄特殊的生長環境和自身特性，生食時應注意適量和衛生。