產褥期護理有哪些

女性在分娩之后，除了要做好月子之外，還要做好產褥期的護理工作，這樣才能讓產婦身體得到更好的恢復，如果產婦不注意產褥期的護理，有可能引發一些月子病，甚至影響終身，那么產褥期護理有哪些，下面讓小編帶各位一起來認識一下。

什么是產褥期

產褥期（傳統的“坐月子”只是產褥期的前30天）是指胎兒、胎盤娩出后的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。在這段時間內，產婦應該以休息為主，尤其是產后15天內應以臥床休息為主，調養好身體，促進全身器官各系統尤其是生殖器官的盡快恢復。

產褥期護理有哪些

1、補充營養。女性產后身體一般都比較虛弱，需要補充營養。建議飲食方面要咨詢醫生，根據個人體質進食。如果一些產婦擔心早產寶寶缺鈣，可以適當吃一些鈣片。

2、及時清潔惡露。產褥期面臨的一大麻煩就是惡露，惡露還藏有細菌，稍不注意就容易受感染。產褥期就要注意勤換洗衣物，清洗外陰部位。此外，清洗時一定要從前往后，因為肛門附件藏有各種細菌，如果從前往后洗的話就有可能感染到私密處。

3、不宜過早同房。產褥期的女性要排出惡露和恢復身體，不建議過早同房，否則對身體的傷害難以估量。

4、注意休息，堅持母乳喂養。產褥期產婦注意要多休息，有利于恢復身體健康，同時堅持母乳喂養，可以幫助寶寶健康成長。

5、產后檢查別忽略。產褥期56天左右最好到醫院做全面檢查，便于知悉身體恢復狀態及健康指數。

6、保持心情愉悅。產褥期產婦心情愉悅的話可以促進母乳的分泌，有助于母乳喂養。

通過小編的上述的介紹之后，相信各位女性對于產褥期應該有更多的了解，知道產褥期的重要性。另外小編提醒一下各位準媽媽，產褥期最重要就是避免生病，因為生病就要用藥治療，如果母體服用藥物有可能會通過母乳傳給寶寶，寶寶若是無法排出，是會影響健康的。