兩個月嬰兒忽然睡眠少怎么回事

兩個月的寶寶一般情況是睡眠比較穩定，因為兩個月的寶寶基本就是呆在家里出了吃奶就是睡眠，這時候要細心觀察家里是不是來個嬰兒不熟悉的陌生人，或者家里的陳設有大的改動。下面就關于兩個月嬰兒忽然睡眠少怎么回事，小編做一下簡單介紹。

兩個月嬰兒忽然睡眠少怎么回事？

1、外在因素：如饑餓多見于新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。

2、內在因素：小兒的內在因素對睡眠也有影響，大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。

3、嬰兒和幼兒可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。

嬰兒睡眠少的原因？

1、缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。

2、白天太興奮或環境的變化 如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

以上就是關于兩個月嬰兒忽然睡眠少怎么回事，做的簡單介紹。總之這期間媽媽可以多加愛撫寶寶，給寶寶增加安全感，另外要找的寶寶睡眠少的原因，針對引起睡眠少原因進行改動，好可以到醫院檢查寶寶是否缺乏微量元素，如果是缺乏微量元素引起的睡眠不穩，及時補給就好。