蒲公英茶可以天天喝嗎
蒲公英茶的飲用分析
蒲公英茶常見(jiàn)認(rèn)知背景
蒲公英在我們小時(shí)候就很常見(jiàn)，那時(shí)只知道一吹蒲公英種子就會(huì)飛，并不了解它有諸多作用。如今，因蒲公英具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人體健康有益，人們常飲用蒲公英茶。由此也引發(fā)疑問(wèn)：蒲公英茶可以天天喝嗎？
蒲公英茶能否天天喝
- 不可以天天喝。蒲公英雖有良好的抗病毒、保肝利膽、提高免疫作用，但不適合天天飲用，涼性體質(zhì)者更應(yīng)少喝。
- 蒲公英能清熱解毒，但其藥性寒，有中藥偏性。陽(yáng)虛體質(zhì)或脾胃虛寒者單獨(dú)泡蒲公英茶喝，會(huì)加重病情。
- 大量飲用蒲公英茶易導(dǎo)致腹瀉。
- 蒲公英茶會(huì)降低血壓，不適合長(zhǎng)期飲用。
蒲公英茶的好處
- 是天然的利尿劑和消化圣品。吃膩不適或有水腫時(shí)，喝蒲公英煲的湯會(huì)感覺(jué)舒適。
- 有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，上火時(shí)可用于降火。
- 對(duì)降血壓有益。
- 富含鐵元素，可補(bǔ)充鐵及其他微量元素。
- 能補(bǔ)充鈣元素，助消化，清理腸道。
好的東西雖對(duì)人體有益，但有適用局限。蒲公英茶不能天天喝，過(guò)量飲用會(huì)使寒性破壞人體正常運(yùn)行，雖有諸多好處，但需適量飲用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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