祛斑用什么方法好呢

正所謂一白遮百丑，一胖毀所有。擁有細膩白皙的皮膚是很多妹子夢寐以求的。臉上長斑是很多妹子比較無法接受的。那么，祛斑用什么方法好呢？祛斑吃什么好呢？接下來，我們來看看吧，了解一下學習一下。希望對大家有所幫助哦。

祛斑用什么方法好

第一，香菜煮水祛斑。香菜煮水可以淡化和縮小由于日曬或者年齡增長而機能下降形成的色斑，而對于黃褐斑、雀斑等黑色素的沉著，也能起到預防、修復的作用。同時哪香菜根煮水，排毒等功效也是立竿見影的。

做法:在鍋里加3碗水煮開，加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。香菜煮水早晚用都可。每天用來洗臉，長期堅持可見雀斑淡化。

第二，白醋祛斑。醋的作用可以調解血液的酸堿平衡，可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質，可以預防衰老，增強腸胃道的殺菌能力，增強肝臟機能，擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生，增強腎功能，美容護膚。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

做法:每天晚上洗完臉之后用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會起一層干干的膜，這時再用清水洗掉。

白醋祛斑只是正對氣血方面入手，并不是對所以人都適用。而且這里的白醋都是要釀造醋，但現在市場上幾乎買不到釀造醋了，制造醋對皮膚多少是會傷害的，建議不要常用，偶爾幾次就可以了。

祛斑吃什么好

第一，檸檬冰糖汁。將檸檬榨汁，加冰糖適量即可。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部雀斑、色斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

第二，黑木耳紅棗湯。取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，黑木耳紅棗湯還可用于治療面部黑斑、形瘦。

其實現在很多朋友長時間玩手機，這是非常不好的，不僅僅對眼睛不好，還會對皮膚造成傷害。所以我們要控制自己。除了以上這些食物之外，朋友們也可以吃一些黃瓜粥，西紅柿汁等等，這些都是非常不錯的。還有不可以熬夜哦。