面對電腦如何保護皮膚

每天的工作、生活幾乎都離不開電腦，電腦屏幕的輻射直接進入我們的皮膚，給我們的皮膚造成了很大傷害，護膚、隔離都用到位了，還是抵擋不了電子輻射的危害，目前，這是女性們很關心的一大問題，因為輻射會加速皮膚老化。那么，我們一起來了解一下面對電腦如何保護皮膚：

面對電腦如何保護皮膚：

1、隔離最重要，要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油粉底； 

2、經常清潔 “靜電吸塵”用會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時洗澡；

3、平日多增加營養對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；

4、常備化妝水噴霧上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚干燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩干燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。

面對電腦對皮膚的危害：

辦公室里的輻射會讓肌膚變得干燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。同時電腦、打印機、傳真機等工作的過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾，同時對人體免疫系統造成傷害，人體肌膚會加速老化，膠原蛋白流失會更快，皺紋會提前到來。

面對電腦不僅對我們皮膚產生很大危害，電腦輻射對我們的身體也有很大危害，所以，我們除了在護膚方面下功課之外，平常還要注意，面對電腦工作一段時間后，可以適當外出透透氣，休息下眼睛，放松下筋骨，工作歸工作，健康一定要放在第一位。